Un atelier de 12 heures basé sur la Méthode Feldenkrais™ et le Développement Moteur du Nourrisson BMC®.
À qui s’adresse cet atelier ?
L’atelier s’adresse à toute personne curieuse et désireuse de découvrir d’une façon pratique et ludique le développement sensoriel et moteur du bébé. Ce chemin se fait dans la douceur au sol sur un tapis. Les mouvements sont guidés dans le respect du corps de chacun-e
Objectif de l’atelier ?
Ces séances sont conçues pour vous aider à trouver plus d’aisance dans vos mouvements et pour proposer aux enfants des moments de relaxation ludique , des temps de détente partagés
L’exploration du bébé
À la naissance le bébé passe d’un milieu liquide contenant et enveloppant à un monde soumis à la gravité. Il découvre la terre, sur laquelle il va devoir apprendre à bouger de façon volontaire et organisée. Grâce à toutes ses expériences répétées de mouvement au sol, il va jouer avec ses appuis et passer progressivement de la position allongée sur le dos à la position sur le côté, puis sur le ventre, puis à 4 pattes et assis et enfin debout. Ces chemins de la verticalité, qui sont inscrits dans son plan de développement arrivent selon une chronologie universelle mais tous les enfants n’arrivent pas au même point au même moment. En comprenant ces processus nous pouvons les accompagner d’une manière plus détendue et plus sécurisante. Nous pouvons les aider à consolider leurs bases motrices, leur autonomie et leur confiance en eux en leur proposant des jeux adaptés et surtout en prenant le temps de les observer et de jouer avec eux dans la détente et le plaisir. C’est l’objectif de cet atelier.
L’intérêt de retrouver le mouvement initial pour l’adulte
Repasser par ces étapes du développement au sol nous permet, à nous, adultes, de retrouver plus de cohérence dans nos mouvements, et de régénérer notre organisme en profondeur. Ce retour aux sources, en plus d’apaiser votre système nerveux, vous invite également à mieux comprendre les vrais besoins des jeunes enfants. L’atelier proposera des mouvements ludiques et des comptines dansées à partager avec les enfants pour les aider à découvrir leur corps, à se calmer et à libérer les tensions.
Déroulé de l’atelier
- Séances Feldenkrais basées sur le Développement Moteur du bébé. (Utiliser les appuis au sol pour rouler, s’éveiller et orienter son regard, construire sa ligne médiane, trouver du confort sur le ventre, ramper, utiliser le mouvement en spirale pour s’asseoir, déployer ses ailes, être debout, marcher….
- Des jeux d’eveil sensoriel et de relaxation ludique avec des objets et matières (ballon paille, tissus, petits sacs de graines) à partager avec les enfants ( de 2 à 8 ans)
- Des mouvements d’animaux pour découvrir et sentir son corps en mouvement ( comptines dansées, yoga des animaux)
- Temps de parole sur le vécu de chacun-e
- Echanges sur la mise en pratique de ces jeux dans les différentes situations apportées par chacun-e
⭐ Les Formules
➡️ en présentiel
Dates à venir en juin 2025
- 8 Mardis 18h30 – 20h
- dates à venir en juin et juillet 2025
- Votre enfant peut participer à la 2 e partie de l’atelier, après la séance Feldenkrais
– Formule en présentiel
- 3 Dimanches de 13h à 17 h à Paris 11
- Dates à venir en juin et juillet 2025
📍À l’Atelier du mouvement, 17 rue du Dr Laurent Paris 13e
En petits groupes de 6 personnes Maximum
🏷️ Tarif forfaitaire 12 h en présentiel : 240€
➡️ Formule en distanciel
– Formule extensive
– Formule intensive
💻 Visioconférence avec l’application Zoom
🏷️ Tarif forfaitaire 12 h en distanciel : 200€
Matériel de confort
Prévoir un tapis, une serviette de bain pliée ou un plaid, une tenue ample et confortable, un ballon paille (à acheter chez Décathlon ou en rayon fitness Pilates)
